Azazel mi vysvětlil, že zkřížení paží uzavírá okruh, který přímo ovlivňuje čtvrtou/střední čakru.

1. Pohodlně se usaďte, uvolněte se a přejděte do meditativního stavu. 2. Zkřižte ruce, jak je znázorněno na fotografii v dolní části stránky. Ruce by se měly dotýkat ramen v blízkosti podpaží. 3. Položte ruce tak, aby se váš palec spojil s prsteníčkem a malíčkem, ukazováček a prostředníček nechte rovně. 4. Zhluboka se nadechněte a skloňte hlavu tak, abyste měli bradu jemně přitisknutou k hrudníku. Bradu držte přitisknutou k hrudníku během každého výdechu a zvedejte ji pouze při nádechu. 5. Zaměřte svou pozornost na vaši čtvrtou/střední čakru. Vydechněte a vibrujte "AUM" AH-AH-AH-UUUUUU-MMMMMMM klikněte zde pro Mp3 nahrávku mantry AUM 6. Zaměřte vibraci do své čtvrté/střední čakry. 7. Prodlužujte M-M-M-M-M až do úplného vydechnutí. Pokuste se nastavit tón tak, abyste ho cítili uprostřed vašeho hrudníku, kde se nachází vaše 4. střední čakra. 8. Opakujte to osmkrát. 9. Představte si obrázek vlevo, tam kde je vaše 4. čakra a představte si, jak je vaše čtvrtá/střední čakra zahalena do zářivě zelené aury a zaměřte svou pozornost na to, abyste cítili svou 4. střední čakru po dobu několika minut. Snažte se nastavit tón tak, abyste ho cítili uprostřed hrudníku, kde se nachází vaše čtvrtá/střední čakra. O srdeční čakře ZPĚT K OTEVŘENÍ DUŠE ZPĚT NA HLAVNÍ STRÁNKU MOCENSKÉ MEDITACE   © Copyright 2005, 2016, 2018, Joy of Satan Ministries; Library of Congress Number: 12-16457